"뉴욕타임지"에서 발표한 다가오는 여름을 맞이해 건강하게 다이어트를 하는 방법을 소개했습니다.여름은 활동적인 생활을 하고 규칙적인 운동을 통해 몸매를 유지하기 좋은 시기입니다. 또한 건강한 식단을 섭취함으로써 더욱 좋은 몸매를 가꿀 수 있습니다. 최근 미국의 유명 일간지인 '뉴욕 포스트'의 24년 여름에 체중을 줄이고 건강해지는 6가지 간단한 방법을 소개했습니다. (6 simple ways to lose weight and get fit this summer)       6 simple ways to lose weight and get fit this summer 1. Target the water weight2. Drink your coffee black3. Carry around a water bot..

5월은 '가족의 달'이자 1년 중 공휴일이 제일 많은 달 중 하나입니다. 휴일과 좋은 날씨가 만나 가족들은 전국 방방곳곳을 다니는데, 이 때 맛있는 음식이 빠질 수 없죠. 가족들과 맛있는 음식을 먹다보니 자연스레 속이 더부룩하고 잘 체하게 됩니다. 과거에는 바늘로 손을 따거나 엄지와 검지 사이를 주물러 속을 풀고 했는데요. 의학이 많이 발달한 현재 구시대적 방법보다는 편의점이나 가까운 약국에서 소화제를 사 먹습니다.하지만 소화제를 먹어도 그 효과는 잠시...조금만 과식해도 다시 속이 더부룩합니다. 양약으로도 소용없는 더부룩함, 최근 의학계는 '이 식품'에 집중을 하기 시작했습니다. 위에 좋은 생강  생강은 단순히 향신료를 넘어서 소화불량을 앓고 있는 사람들에게는 고마운 식재료 입니다. 특히, 소화장애가 ..

2024 한강 무소음 DJ파티 대표위치 : 여의도기간        : 2024-05-18(토)~2024-05-18(토)시간        : 19:00~22:00이용요금 : 1인 8,000원참가방법 : 사전예약, 현장접수 2024 무소음 DJ파티를 서울의 상징, 한강에서 즐기는 DJ파티에 참여해 보세요도심 속 야경을 배경으로 DJ의 신나는 음악에 맞추어 몸을 흔들며 다른 참가자들과 어울려보세요.무소음으로 진행되어 다른 사람들의 시선을 신경 쓰지 않아도 되는 우리들만의 파티가 시작됩니다. 축제일정 행사개요 행사일시 : 2024.05.18(토) 19:00~22:00행사장소 : 여의도한강공원 마포대교 남단 하부행사내용 : 무선 헤드폰(대여)에서 나오는 음악에 맞춰 즐기는 Night dance행사주최 : 아하랩 ..

경기청년 역량강화 기회 지원 사업     경기도 내 미취업 청년에게 고른 취업 기회 제공은 위해 어학&자격시험 응시료 및 수강료를 지원하는 사업입니다. 지난해 처음 시작한 미취업청년 어학시험, 자격증 응시료 지원 사업에 올해는 수강료 지원까지 추가되고 신청 조건도 완화되었습니다.2024.05.02부터 응시료 신청 접수 중이니 마감되기 전에 빨리 신청하세요!*수강료 지원은 07월 01일부터 신청 예정  지원대상 신청일 기준 경기도에 거주하눈 19세(2005년생) ~ 39세(1984년생) 응시료수강료응시 당시 미취업수강 시작일 , 완료일 미취업* 취업자 중 1년 미만 단기간노동자도 가능 * 지원 제외 대상   : 국민취업제도 등 정부 및 타 기관의 유사 사업 참여자  취업지원금 바로가기 지원대상자 확인하기 ..